Чтобы улучшить нашу красоту, наше здоровье или даже качество нашей повседневной жизни, лучшим выбором будет биологические часы , обнаруженные китайской медициной. Соблюдая «биологические часы органов», каждый сможет обрести жизненную силу и не тратить впустую жизненную энергию или ци .
Что такое биологические часы согласно китайской медицине?
Согласно традиционной китайской медицине, день делится на 12 периодов по два часа, в течение которых Ци перемещается по меридианам . относящиеся к внутренним органам. Этот механизм называется циркадным ритмом . Если во время сна жизненная энергия заботится о восстановлении внутренней части тела, именно рано утром (от 1 до 3 часов) печень очищает кровь позволяет ци двигаться наружу.
С 3 утра до полудня, органы , снабжаемые энергией, — это те органы, которые связаны с повседневной деятельностью , например толстый кишечник, желудок, селезенка, поджелудочная железа, тонкий кишечник, сердце и легкие. После 15:00 Ци будет двигаться внутрь, чтобы восстановить систему, питать внутренние органы и фильтровать жидкости. Это, в частности, почки, печень, желчный пузырь и мочевой пузырь.
Если вы чувствуете себя слабее или уязвимым, биологические часы органов будут хорошим способом узнать, откуда исходит зло, то есть откуда меридиан наступает дисфункция. Это может быть, например, дневная усталость или бессонница … С помощью этого метода от Китайской медицины, цель состоит в том, чтобы легче идентифицировать пораженный орган и как можно быстрее исправить его улучшение.
Какие органы соответствуют каждому периоду?
В течение дня различные органы питаются ци, будь то для облегчения пищеварения в течение дня или для перехода к ‘ночное действие. Вот 12 циклических периодов на день.
С 01:00 до 03:00
В это время работают печень и желчный пузырь . Если у вас регулярная бессонница , это может быть связано с тем, что продукты жизнедеятельности плохо проходят через эти органы и могут мешать вам спать и беспокоить ваш мозг. Поэтому вам придется подумать о очистке печени , чтобы не испытывать вредных эмоций, таких как гнев или разочарование .
С 3:00 до 5:00
Это когда токсичные отходы из легких вымываются. Если вы чувствуете напряжение или кашляете, возможно, в вашем организме слишком много шлаков или слизи . Поэтому обязательно смотрите в ту сторону, если вас беспокоят ранним утром.
С 5:00 до 7:00
Рано утром — это время, когда важно избавиться от стула, чтобы не было тесно в течение дня. Действительно, этот период гидратации облегчит вашу толстую кишку и улучшит ваше общее состояние здоровья в течение дня.
С 7:00 до 9:00
Это когда важно есть много, чтобы получить достаточно энергии на большую часть дня. Затем поток ци перемещается в желудок.. Если вы испытываете отказ этого органа, попробуйте выпить горячего напитка, чтобы согреть его.
С 9:00 до 11:00
В это время селезенка занимается пищеварением. Иногда, если селезенка нездорова, может возникнуть аллергия, потому что она не производит достаточного количества антител. Эта неудача также может указывать на неуверенность в себе.
С 11:00 до 13:00
Если сердце имеет тенденцию ускоряться около 12 часов, знайте, что счастливое сердце обычно сильнее грустного! Улыбнись!
С 13:00 до 15:00
Начало дня — время вздутия живота. Это может быть связано с тонкой кишкой и чувством незащищенности. Будьте осторожны и не ешьте слишком жирную пищу.
С 15:00 до 17:00
Усталость часто является причиной симптомов заболевания мочевого пузыря в этот период.
С 17:00 до 19:00
Чувство усталости и недостатка энергии может длиться еще дольше, если почки не функционируют оптимально.
С 19:00 до 21:00
В это время почки регулируют работу поджелудочной железы. Если вы чувствуете усталость, это означает, что поджелудочная железа хочет отдохнуть, чтобы восстановить энергию. Обратите внимание на свой перикард — мешок с двойными стенками, в котором находится сердце и корни крупных кровеносных сосудов.
С 21:00 до 23:00
Хотя тройной обогреватель «восстанавливает» кровеносные сосуды и артерии, из-за этого у вас могут возникнуть головные боли.
С 23:00 до 01:00
желчный пузырь, связанный с печенью, может дать сбой, если отходы еще не переработаны печенью.
В зависимости от ваших биологических часов узнайте, как определить время дня , которого не хватает вашему телу , чтобы лучше узнать причину ваших недугов. и иметь возможность относиться к ним спокойно.